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“더 안심했는데”…오히려 ‘냉장고’ 피해야 할 식품은?

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여름철 더운 날씨에 마트에서 산 채소와 과일은 대부분 바로 냉장고에 보관하게 된다. 이는 고온으로 인해 식품이 쉽게 상하거나…

우리의 기분은 우리가 먹는 음식과 깊은 관련이 있습니다. 특히 신선한 과일은 몸에 필요한 영양소를 공급할 뿐만 아니라, 기분을…

플러싱 거리의 활기찬 풍경 속에 자리 잡은 Mad For Chicken은 뉴욕의 한식 열풍을 이끄는 대표적인 치킨 전문점 중…

다이어트 성공의 열쇠는 바로 식욕을 효과적으로 다스리는 것입니다. 과식을 피하고, 몸에 필요한 영양소를 제대로 섭취할 수 있도록 돕는…

건강한 식습관은 신체적, 정신적, 그리고 정서적 건강에 긍정적인 영향을 미치며 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다….

매일 아침 한 숟가락의 올리브 오일을 섭취하는 것이 최근 전 세계적으로 건강 관리 트렌드로 자리 잡고 있다. 올리브…